Jak ubrać dziecko na trening?
W naszej szerokości geograficznej pogoda potrafi płatać figle praktycznie przez cały rok, dlatego warto trzymać się kilku zasad, dzięki którym dzieci będą mogły czerpać...
Jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej?
Dzieci mają naturalną potrzebę ruchu. Szczególnie w pierwszych latach życia można odnieść wrażenie, że nigdy się nie zatrzymują. Potrafią biegać wokół kanapy, stołu, wspinać...
Epidemia otyłości w Polsce
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) bije na alarm. Ostatnie 20 lat pokazują coraz gorszy stan zdrowia wśród polskich dzieci i młodzieży. Otyłe dzieci stają się...